15ª aula: 28 de agosto de 2013

            Aula de Capoeira 28/08/2013

No início da aula a professora ensinou os alunos a fazer uma defesa da capoeira chamada de “cocorinha”, o aluno ficara agachado com uma das mãos para cima protegendo a cabeça a outra de aponho no chão, que consiste em uma defesa do  da capoeira chamado meia – lua, que consiste em passar a perna por cima da cabeça do colega. 

AQUECIMENTO: “mãe cola”                                                                          

 Um pouco diferente do convencional, pois para ser descolados os alunos terão que ficar na posição de defesa, e para ser descolado ele tem que ficar na posição de defesa para aí o colega que for descolar terá  que fazer à meia – lua para voltar a competir. Para dificultar a professora mudou a regra para descolar, teria que fazer o movimento de defesa e a meia – lua, porém, além disso, o aluno que estivesse descolando teria que bater as mãos com o colega que fez a defesa no meio das pernas.

Em seguida a professora nos ensinou educativos de golpes da capoeira. Primeiro a meia – lua que foi o aquecimento aonde se junta em duplas um fazia a “cocorinha”, o outro fazia a meia – lua e fazia o giro, batia as mãos em seguida terminava o giro, sempre com a perna de fora, fazendo o giro completo.

1ª ATIVIDADE: A professora ensinou a ginga na capoeira, onde primeiramente faz um triangulo no chão com giz, o aluno ficará gingando nas pontas do triangulo aonde os pés não de cruzando só ficam em diagonal.

2ª ATIVIDADE: O “AHÚ” essa atividade ensina os alunos afazerem a estrelinha da capoeira, que com a criança podemos chamar como “chocolate”. Que é feito desta forma primeiro coloca a perna direita na frente seria o “Cho” logo depois a mão direita inteira no chão que é o “co” (na capoeira nunca fica com as pontas dos dedos sempre a mão inteira no chão) em seguida a mão esquerda inteira no chão é o “La” e por ultimo trazendo a perna esquerda o “te”, em seguida com a criança faz direto, “Cho – co – La – te”, e para finalizar o giro e assim faz o “AHÚ”.  

Quase no fim da aula a professora fez uma roda aonde, tudo que aprendemos na aula era para ser feito na roda, como os capoeiristas praticam. 

Para finaliza a aula, a professora fez a saudação final da capoeira que é a mão direita no coração e o professor fala "Capoeira" e os alunos falam alto e forte "Brasil" levantando as mão.